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太极俱乐部准备在2026年9月份开办武当太极剑和初级瑜伽培训班（周一），并继续进行俱乐部群练活动，欢迎转发给有兴趣的拳友。
一次性优惠券（RC）：优惠券价值$50。两年之内（2024年秋季或之后）参加过太极俱乐部的培训班的学员，可在报2026年秋季的培训班时一次性使用。（无现金价值，不可转让，仅适用于2026年秋季太极培训班。）
1、49式武当太极剑（上）培训班【中文】内容： - 传授四十九武当太极剑上半部分。武当太极剑是在武当剑和传统太极剑的基础上改编而成的剑术套路。其剑法融合了武当剑优美潇洒、灵活多变、身剑合一，和太极剑轻松柔和、绵绵不断、意领身随的特点。
授课老师： 李威老师
适合人群： 建议参加学员，应有太极拳基础。
学费： $100.00，20个课时
组合优惠（CD）：（可以和一次性优惠券同时使用） 如果同时报本通知周一1、2两个培训班，可享受$50优惠，也即两个班$150。
时间： 2026年9月7日——2027年2月1日（2026年12月27日和2027年1月3日没课），每周一7:00pm——7:45pm。
人数： 限18人 （报满后的报名自动加入到等待列表）
2、舒缓初阶瑜伽【中文】内容： 传授传统瑜伽基础练习。包括体式延展拉伸，缓解肌肉紧张，通过结合身体体势、呼吸，提高身体柔韧性和核心稳定性，有利增强肌肉力量和身体平衡机能。瑜伽和太极对核心和呼吸的锻炼可以相辅相成。
授课老师： 珊珊老师
适合人群： 零基础可以跟练。
自备器材： 瑜伽垫（6-8毫米厚度），弹力带，瑜伽砖（后两项可在Winner’s或Marshall’s买到）
学费： $100.00，20个课时
组合优惠（CD）：（可以和一次性优惠券同时使用） 如果同时报本通知周一1、2两个培训班，可享受$50优惠，也即两个班$150。
时间： 2026年9月3日——2027年1月28日（12月24日和12月31日没课），每周四8:15pm——9:00pm。
人数： 限18人 （报满后的报名自动加入到等待列表）
3. 教学及活动地点
教堂（侧门进），Mount Zion Lutheran Church, 29 Westmount Rd South,Waterloo
4. 报名及联系方式报名表: TBD 报名开始时间：2026-08-27 周四 6:00pm 如有其他问题，可以通过以下方式联系： 微信群：请加yousuoyou为好友然后加入太极群，以便及时收到最新消息
5. 备注
- 新学员可以在位置和课程进度允许的情况下先免费试听一堂课，再决定是否正式报名。
- 报满后的报名自动加入到等待列表
- 以上课程内容及时间安排如有更改，恕不另行通知
- 因为天气等不可抗力因素取消的课程不作补课，由教练灵活调整进度
- 上课前后的时间大家可以在教室自行练习或找教练答疑
- 太极俱乐部拥有最后解释权
- No refund, credit only
- No audit allowed
6. 常见问题 1) 其运动强度如何？ 答: 强度适中。我们成员有青少年，成人和长者。
2) 学习期间我有外出计划，可能会缺课，怎么办啊？ 答: 放心按照自己的计划做吧，我们会在适当时间安排补教，只需提前告知老师即可。抱歉我们不支持退款和转让。
3) 我要准备太极服装吗？ 答:上课时我们对服装没有刻意要求。按照太极拳的运动特点，建议服装宜宽松、透气，鞋子最好为软底鞋即可。
4) 我可否先试试再决定？答: 新学员可以先免费试听一堂课（位置和课程进度允许情况下）
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