2026年春季太极培训班招生通知

liuqingneng

太极俱乐部准备在2026年2月份开办太极拳培训班，并继续进行俱乐部群练活动，欢迎转发给有兴趣的拳友。

太极俱乐部介绍： http://waterloocca.com/thread-3506-1-1.html

英文版招生信息请参看：https://waterloocca.com/thread-3614-1-1.html

1. 42式太极拳(下)培训班【中英双语】

内容：

             - 传授杨式四十二式太极拳下半部分。拳法以杨式为基础，再结集了陈、吴、武、孙式的动作。该套路编排新颖，技法全面，适合所有喜爱太极拳的朋友们学练。

             - 学习太极拳基础知识及太极拳基本功。

授课老师：    太极俱乐部教练组
适合人群：    新、老学员均可参加，包括零基础。学过的同学也可以通过该培训班巩固基本功，调整身姿动作，为以后学习高级拳法做准备。
学费：    $100.00，20个课时(如果同时报1、2 两个培训班，第二个可享受半价优惠，就是$150两个班)
时间：        2026年2月12日 ～ 2026年6月25日，每周四7:00pm ～ 7:45pm

2. 五十六式太极拳(下)培训班【中文】

内容：        传授陈式五十六式太极拳下半部分。该套路是在陈氏太极拳老架一路、老架二路基础上创编而成。其拳法特点是，螺旋缠绕，松活弹抖，快慢相兼，刚柔并济，深受广大拳友的喜爱。

授课老师：    太极俱乐部教练组
适合人群：    建议参加的学员有一定太极拳基础
学费：    $100.00，20个课时 (如果同时报1、2 两个培训班，第二个可享受半价优惠，就是$150两个班)

时间：        2026年2月12日 ～ 2026年6月25日，每周四8:00pm ～ 8:45pm

3. 教学及活动地点

教堂（侧门进），Mount Zion Lutheran Church, 29 Westmount Rd South,Waterloo

4. 报名及联系方式

填写报名表: https://forms.gle/8bL4obV5RrZJYYTY9

付费方式：邮件转账EMT到 taichi.wcca@gmail.com (收款人是DongM*)

如有其他问题，可以通过以下方式联系：

邮箱:   taichi.wcca@gmail.com

微信群：请加stephenwechat为好友然后加入太极群，以便及时收到最新消息

5. 备注
   -  报满后的报名自动加入到等待列表
   -  以上课程内容及时间安排如有更改，恕不另行通知
   - 上课前后的时间大家可以在教室自行练习或找教练答疑
   - 太极俱乐部拥有最后解释权

6. 常见问题

1) 其运动强度如何？是否只适合中老年人参加？

答:  杨式太极拳拳架舒展大方，动作缓慢，动静相宜，是健身养生的优选套路，适用于不同年龄组的所有人习练。
      陈式太极拳，动作刚柔兼备，快慢相间，缠丝环绕，松活弹抖，相对来说运动量较大，适合有一定太极拳基础的学员。

      我们成员有青少年，成人和长者。
      太极拳是武术一大流派，而且不需要特别的场地、设备。几套拳打下来，也有很好的运动量。

2) 学习期间我有外出计划，可能会缺课，怎么办啊？

答: 放心按照自己的计划做吧，我们会在适当时间安排补教，只需提前告知老师即可。抱歉我们不支持退款和转让。

3) 我要准备太极服装吗？

答:上课时我们对服装没有刻意要求。按照太极拳的运动特点，建议服装宜宽松、透气，鞋子最好为软底鞋即可。

4) 我可否先试试再决定？

答: 新学员可以先免费试听一堂课（位置和课程进度允许情况下）

5) 为什么这次是下半部分？

答: 2025秋学期讲授上半部分，2026春学期讲授下半部分，这个进度可以给同学们更多时间复习巩固已学内容。两个学期需要单独报名和交费。

7. 练习及表演照片