晨风送爽旗影动，太极晨练正当时

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滑铁卢地区WCCA太极俱乐部自2016年在李威老师带领下成立以来，稳步发展、不断壮大，现已成为本地华人社区中一支有温度、有活力的太极团体。2025年春季，俱乐部开设了48式太极拳、49式太极剑和32式太极剑等多个培训班，吸引了大批热爱中华传统文化的学员参与。

每年5月至10月，只要天气晴好，俱乐部都会于周末在滑铁卢ResurrectionCatholic Secondary School中文学校草坪上举行户外晨练。学员们在晨曦微露中集结，在清新的空气与悠扬的古乐声中，沉浸于太极的节奏与呼吸之中，身心皆得其养。

2025年6月14日，晨风轻拂，蓝天如洗。由于草地风大，学员们移步至中文学校门前的旗杆下练习。彩旗随风飞扬，为太极晨练增添一抹灵动的风景。会长刘庆能老师与教练胡升达老师亲临现场，带领大家复习和巩固了24式太极拳、48式太极拳和32式太极剑等的动作要领。

太极晨练

在练习过程中，刘老师鼓励学员们轮流上台带练，既锻炼了胆识，也加深了理解。资深学员何姐带头展示，一招一式沉稳有力，起到良好示范作用；黄咨询师、小李、Ava等学员也积极上台参与，气氛热烈而专注。刘老师与胡老师悉心指导，不时点拨动作要领，帮助大家更进一步理解太极的神韵。

许多学员在长期练习中逐渐体会到，太极拳的学习是一个循序渐进、层层递进的过程：初学时先要打好拳架、熟悉套路，随着时间推移，才能在细节中体悟内在劲道与呼吸节奏之美。“会打一套拳，也许几个月就够了；而要打好一套拳，却需要数年如一日的坚持和沉淀。”这是大家共同的深刻感受。

晨练不仅是技艺的磨砺，更是心灵的修行。在这片熟悉的草地与蓝天下，太极带给我们的，远不止动作上的进步，更是一种从容、沉静、连结自然的生活态度。WCCA太极俱乐部欢迎更多喜爱太极的朋友加入我们，一起在朝阳中舒展身心，在太极中寻得宁静与力量。