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滑铁卢地区华人联合会 WCCA

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凯胜羽毛球俱乐部通讯 - 2019年12月

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发表于 2019-12-1 14:35:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 wcca-badminton 于 2019-12-1 02:56 PM 编辑

大家好!


进入十二月,就要准备过节了。我在此谨代表WCCA凯胜羽毛球俱乐部理事会,祝大家圣诞快乐,阖家幸福,身体健康,吉祥如意。再过一个月,我们就要跟21世纪的头二十年说再见了。时间的流逝,总是那么快。

因为学校放假,我们的羽毛球活动也将暂停两周(2019年12月23日到2020年1月5日),2020年1月6日重新开始。1月19号将举办我们第二届快乐羽毛球俱乐部冬季赛。依据去年比赛后的反馈意见,今年的赛制安排有重大变化,详情见下。冬季赛的报名也将很快展开,我们希望能参加的人越多越好。

大家在微信群里,热烈讨论打羽毛球的心得,引起不少共鸣。对于很多步入中年的会员朋友,眼睛看得见,头脑也明白,但胳膊不能大腿不行,打球的快感由此打折不少。依据我的观察和体会,如果想要进一步提高,除了提升技战术水平(比如参加由关逍驿主持的成人组培训班外),平时还需要搭配一些基本的身体素质训练,尤其是力量训练,比如上肢下肢力量训练,腕力训练,以及耐力训练。关逍驿之前为了备战多伦多乡情杯羽毛球比赛,每周两次长跑,每次6公里,同时还配合力量训练和饮食安排,减少体脂(最低时到了13%,正常成年男性的为15%-18%),增强肌肉。我也有亲身体会,尤其是过了45岁之后,如果不进行针对性训练,力量以及身体素质下降很快。所以平时我坚持跑步,做俯卧撑。当然没期望能达到关逍驿的水平,只是希望能减缓自己下降的坡度。J

1. 俱乐部运行:过去的几周,又有几名新会员加入我们凯胜俱乐部,欢迎他们。俱乐部的收支总体保持平衡(到今天截至,扣除场租费后,仍有少量赤字)。目前除了周一西和周四时段外,其它时段(周一东,周二,周三,以及周五)还可以接受报名。周五青少年时段(由关逍驿主持培训)也可以接受报名,有空位时可以随时递补。欢迎大家邀请新朋友加入。
12月17日周二:青少年时段转到Westmount school,6:30-8:30 pm
12月17日周二:成人组时段转到Westmount school, 8:30-10:30pm
12月19日周四:成人组时段转到Vista Hills school, 8:45-10:30pm


2. 志愿者/理事会:我们凯胜羽毛球俱乐部成立12年来,一直为本地羽毛球爱好者提供一个活动交往的平台。正是无数志愿者的默默奉献,俱乐部才能够不断发展壮大,从2007年一周仅一次活动到目前一周八次活动,同时也确保俱乐部的运营费用始终保持在尽可能低的水平。最新的例子就是担任周一东时段共同场地协调员的李江丽(Jane Li)和高洪泽,以及周五青少年时段志愿者汪箴文和李兵虎。让我们感谢所有志愿者以及会员的支持帮助。帮助别人就是帮助自己,希望能有更多朋友加入进来,让我们凯胜羽毛球俱乐部不断成长,一代一代传承下去。


3. 成人培训班:目前首第六期培训班正在周一东时段顺利实施。鉴于西边会员的强烈 呼声,第七期培训班将移回周一西场地。具体安排,请按照关逍驿教练的通知为准。还有感兴趣者,可以接着在微信群上报名,也可以电邮给guanxiaoyicn@outlook.com;或直接微信给GuanXY_CHN


4. 羽毛球冬季赛(新赛制)
关于举办第二届快乐羽毛球冬季队内赛的通知(组委会:欣华,高洪泽,关逍驿,李江丽

2019年1月我们举办了首届快乐羽毛球冬季队内赛,得到了大家的积极响应。赛后大家对三人制的比赛形式进行了总结,觉得这种赛制不适合目前俱乐部的总体水平。经过讨论,目前商定第二届羽毛球俱乐部采用团体赛制,规则如下:


上限十六队,对外不公开(只限本俱乐部成员, 可以少于16队)。
女士当队长,三人成一队(如果女选手不够16人,队长也可以由稍弱的男选手担
                                     任。如果报名人数多于48人,则有些队会有第4名队员)。
队长挑队员,抽签来选秀(选秀安排跟上届类似,现场依序选秀安排23轮)。
分成四小组,组内单循环 (抽签分成AB CD组,每组4支球队;组内先打单循环)。
队间打团体,总分计输赢(两支参赛队相遇时连续打3局比赛。每局比赛每队上2人,性别不
                                    限,上场次序不限,但每人在一个轮次中只限打2局。比赛双方无论何
                                    种性别组合,互不让分。没比赛的队员当裁判计分。3局比完,计算总
                                    分, 得分高的获胜。如果总分相同, 胜局多获胜。每局到15分截止)。
打完单循环,之后是升降(小组单循环后,依照小组赛名次打升降级,类似我们夏季赛的安排,
                                    A1对B4;A2对B3;A3对B2;A4对B1, 等等,然后赢对赢,输对输,直到
                                    打出1-16完全排名)。
一共打七轮,四小时完赛(每轮估计耗时约30分钟,单循环比完后有10分钟间歇,估计220
                                      钟左右完成比赛)。
羽球连友谊,健康并快乐。



时间: 2019年1月19日星期天下午 1pm-5pm
地点: Sir John McDonald High School Gym (又称新高中,即每年夏天比赛的场馆)
报名:
1. 参赛队伍将由本俱乐部会员之间抽签组队,预期总共参赛队伍16支。本次比赛不收参赛费。不设奖品/奖金,前三名获奖状。
2. 每队队员总数三至四人,每局比赛上场队员数为两人。队长为按报名时间顺序排前16名的女队员。活动日下午比赛开始之前由队长抽签1-16,之后按照1到16的顺序,各位队长依次挑选本队的第二名队员。然后从16到1的顺序,各位队长挑选本队的第三名队员。如果来的人多于48人,则进行第三轮,依次是8-9-7-10-6-11-5-12-4-13-3-14-2-15-1-16。直至所有人都加入某个队中。有些队可能有四名成员,队员轮换上场,由队长负责协调决定本队上场队员。
3. 参赛队员报名请发姓名和性别到电子邮件到 maryljl@yahoo.com李江丽(Jane)
4. 不参赛的会员朋友欢迎报名成为计分员(2名)


谢谢!
Dayan.

WCCA Kasenbadminton club.
2019, 12, 01.

凯胜羽毛球俱乐部赞助商信息
At CIBC Private Wealth Management, Nick Barbu,First Vice-President & Investment Advisor and his daughter VanessaBarbu, CFA & Associate Investment Advisor, serve the wealth managementneeds of families and individuals across Canada and Internationally. Nick andVanessa create customized investment portfolios for clients though adisciplined portfolio management process. They construct client portfoliosthrough a proven institutional-style mandate and tailor them to reflect theclient’s objectives, risk tolerance, tax efficiency and cash flow needs. For acomplimentary review of your current portfolio holdings, Nick and Vanessa canbe contacted by:

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