凯胜羽毛球俱乐部通讯 - 2018年十一月
本帖最后由 wcca-badminton 于 2018-11-5 10:28 AM 编辑大家好！
WCCA凯胜羽毛球俱乐部是一个由羽毛球爱好者自愿组成的团体，目的是为大家提供一个平台，锻炼身体，切磋球技，结交朋友。每年我们俱乐部都会迎来不少新会员。这些新鲜血液，给我们俱乐部带来新的活力，也带来新的希望。新会员一般都是羽毛球运动的爱好者，但不一定是擅长者。很多人刚开始劲头很足，每周都来，只是一旦新鲜劲一过，就会有人开始缺席了。再加上初来乍到，认识的人不多，每周锻炼打球的习惯没有养成，平时又有工作/学习/出差/家庭责任等要忙，一些人由此慢慢消失，不再出现了，丧失进一步提高的机会，也就没法融合进来，成为我们羽毛球俱乐部的中坚分子。很可惜。 一个可能的解决方案，就是提高会员，尤其是新会员的羽毛球技战术，让人打得更好，从而在打球中体会到更多乐趣。感谢关逍驿自告奋勇，发挥自己羽毛球特长，在我们羽毛球俱乐部首次开设成人羽毛球培训班。过去一周，已经有23人通过我们羽毛球俱乐部微信群报名。具体详情见下。
1.俱乐部运行：俱乐部目前运行平稳，仍然不断有新会员加入，除了周四成人组时段和周五青少年组时段以外，其它时段还可以接受少量会员。另外，周一西是晚上8-10点，周一东是晚上8：45-10：30。所附是本赛季具体时间表。请新会员保存。
2.成人培训班：首期培训班2018年11月5日（周一）开班，为期6周，到2018年12月10日结束。时间：每周一8：45-10：30pm地点：Millen Woods public school (专设一块羽毛球场)教练：关逍驿收费：每人30元（现金, 第一次课现场交）人数：8人(报满截止，多出来的进入候补，以备下期)培训对象：只限2018-2019报名的WCCA羽毛球俱乐部成员（只要报名参加周一到周五任何一天均可）联系方式：电邮给Guan Xiaoyi guanxiaoyicn@outlook.com；或直接微信给GuanXY_CHN培训计划：初级班教程
·握拍：主要是正手，同时培养正反手握拍切换的意识；球感的培养；基本法力功架和动作；正手发高远球和拉高球·半场的基本前后移动；结合高球和挑球；·吊球和放网，结合半场移动·把半场移动扩展成全场的移动，重点放在左右移动上（双打使用比较频繁）·反手发球和基本抽挡·杀球和接杀
因为报名踊跃，我们在首期培训班结束后，计划开设第二期以及后续培训班。大家可以继续在羽毛球微信群中报名。
3.换鞋后进入：随着雨雪天气的到来，学校负责卫生的保洁员已经要求我们，提醒各位新老会员，在进入学校的走廊之前，在门口把自己的湿鞋换掉，以免把雨雪带入室内，打湿地板。另外，如果迟到，前门已无人值守时，请先敲体育馆的防火安全出口门，然后到前门等室内的人来开门。学校禁止人员从安全出口进出。
4.热身后开始：每位会员参加我们羽毛球俱乐部的目的是锻炼身体，增强体质。羽毛球是一项比较剧烈的运动，，为了避免在运动过程中受伤，需要做好各项准备及赛前热身，比如检查装备，压压腿，弯弯腰，伸展四肢，活动肘肩腰膝踝关节等等，切忌一到就上，一上就打。此外，一场球结束后，请球员上下场时，绕行其它球场，以免跟正在比赛的队员发生碰撞，产生危险。最后，在打完球后，最好拉伸一下肌肉，这样可以更快恢复，避免积劳成疾，造成肩部疼痛或网球肘等。
5.羽毛球冬季赛：我们羽毛球俱乐部每年夏天，在赛季结束前，都会举办年度羽毛球比赛，但一年只有一次，很多人觉得意犹未竟，提议是否能在赛季期间也搞一次类似的活动。羽毛球俱乐部理事会经过多次商议，觉得可行。目前计划在2019年1月27日周日下午1-5点，举办羽毛球俱乐部队内交流赛。其时正值春节前后，也算我们以球会友，欢度春节的一个活动。林欣华为首届冬季赛组委会主席，高洪泽为副主席，他们俩将具体负责报名，规则制定，组织等工作。对
交流赛的大致设想如下:
I．只限我们羽毛球俱乐部2018-2019赛季的注册缴费会员；II．不分年龄性别，成人组，青少年组都可以参加；III．比赛采用三对三的形式，每场比赛每队上场三人，其中至少一名女队员（为该队队长）；IV．参赛队员各自单独报名（无需两人/三人一组报名），比赛当天到现场临时组队，每队的队员组合通过抽签选秀的方式随机确定；V．每个参赛队可以有三到四名队员（取决于报名人数）；VI．采取单循环赛制；半天（一个下午）一共进行十五轮比赛（每场比赛一局定胜负）。VII．限定最多16只参赛队（因为只有8块场地）。VIII.不收参赛费。不设奖品/奖金。前三名获奖状。 林欣华，高洪泽将会另文发布具体通知。
谢谢！Dayan.
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