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滑铁卢地区华人联合会 WCCA

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凯胜羽毛球俱乐部通讯 - 2018年十一月

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发表于 2018-11-5 10:26:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 wcca-badminton 于 2018-11-5 10:28 AM 编辑

大家好!

WCCA凯胜羽毛球俱乐部是一个由羽毛球爱好者自愿组成的团体,目的是为大家提供一个平台,锻炼身体,切磋球技,结交朋友。每年我们俱乐部都会迎来不少新会员。这些新鲜血液,给我们俱乐部带来新的活力,也带来新的希望。新会员一般都是羽毛球运动的爱好者,但不一定是擅长者。很多人刚开始劲头很足,每周都来,只是一旦新鲜劲一过,就会有人开始缺席了。再加上初来乍到,认识的人不多,每周锻炼打球的习惯没有养成,平时又有工作/学习/出差/家庭责任等要忙,一些人由此慢慢消失,不再出现了,丧失进一步提高的机会,也就没法融合进来,成为我们羽毛球俱乐部的中坚分子。很可惜。
一个可能的解决方案,就是提高会员,尤其是新会员的羽毛球技战术,让人打得更好,从而在打球中体会到更多乐趣。感谢关逍驿自告奋勇,发挥自己羽毛球特长,在我们羽毛球俱乐部首次开设成人羽毛球培训班。过去一周,已经有23人通过我们羽毛球俱乐部微信群报名。具体详情见下。

1.  俱乐部运行:俱乐部目前运行平稳,仍然不断有新会员加入,除了周四成人组时段和周五青少年组时段以外,其它时段还可以接受少量会员。另外,周一西是晚上8-10点,周一东是晚上8:45-10:30。所附是本赛季具体时间表。请新会员保存。

2.  成人培训班:
首期培训班2018年11月5日(周一)开班,为期6周,到2018年12月10日结束。
时间:每周一8:45-10:30pm
地点:Millen Woods public school (专设一块羽毛球场)
教练:关逍驿
收费:每人30元(现金, 第一次课现场交)
人数:8人(报满截止,多出来的进入候补,以备下期)
培训对象:只限2018-2019报名的WCCA羽毛球俱乐部成员(只要报名参加周一到周五任何一天均可)
联系方式:电邮给Guan Xiaoyi guanxiaoyicn@outlook.com;或直接微信给GuanXY_CHN
培训计划:初级班教程

·握拍:主要是正手,同时培养正反手握拍切换的意识;球感的培养;基本法力功架和动作;正手发高远球和拉高球
·半场的基本前后移动;结合高球和挑球;
·吊球和放网,结合半场移动
·把半场移动扩展成全场的移动,重点放在左右移动上(双打使用比较频繁)
·反手发球和基本抽挡
·杀球和接杀

因为报名踊跃,我们在首期培训班结束后,计划开设第二期以及后续培训班。大家可以继续在羽毛球微信群中报名。

3.  换鞋后进入:随着雨雪天气的到来,学校负责卫生的保洁员已经要求我们,提醒各位新老会员,在进入学校的走廊之前,在门口把自己的湿鞋换掉,以免把雨雪带入室内,打湿地板。另外,如果迟到,前门已无人值守时,请先敲体育馆的防火安全出口门,然后到前门等室内的人来开门。学校禁止人员从安全出口进出。

4.  热身后开始:每位会员参加我们羽毛球俱乐部的目的是锻炼身体,增强体质。羽毛球是一项比较剧烈的运动,,为了避免在运动过程中受伤,需要做好各项准备及赛前热身,比如检查装备,压压腿,弯弯腰,伸展四肢,活动肘肩腰膝踝关节等等,切忌一到就上,一上就打。此外,一场球结束后,请球员上下场时,绕行其它球场,以免跟正在比赛的队员发生碰撞,产生危险。最后,在打完球后,最好拉伸一下肌肉,这样可以更快恢复,避免积劳成疾,造成肩部疼痛或网球肘等。

5.  羽毛球冬季赛:我们羽毛球俱乐部每年夏天,在赛季结束前,都会举办年度羽毛球比赛,但一年只有一次,很多人觉得意犹未竟,提议是否能在赛季期间也搞一次类似的活动。羽毛球俱乐部理事会经过多次商议,觉得可行。目前计划在2019年1月27日周日下午1-5点,举办羽毛球俱乐部队内交流赛。其时正值春节前后,也算我们以球会友,欢度春节的一个活动。林欣华为首届冬季赛组委会主席,高洪泽为副主席,他们俩将具体负责报名,规则制定,组织等工作。对

交流赛的大致设想如下:

I.只限我们羽毛球俱乐部2018-2019赛季的注册缴费会员;
II.不分年龄性别,成人组,青少年组都可以参加;
III.比赛采用三对三的形式,每场比赛每队上场三人,其中至少一名女队员(为该队队长);
IV.参赛队员各自单独报名(无需两人/三人一组报名),比赛当天到现场临时组队,每队的队员组合通过抽签选秀的方式随机确定;
V.每个参赛队可以有三到四名队员(取决于报名人数);
VI.采取单循环赛制;半天(一个下午)一共进行十五轮比赛(每场比赛一局定胜负)。
VII.限定最多16只参赛队(因为只有8块场地)。
VIII.不收参赛费。不设奖品/奖金。前三名获奖状。
林欣华,高洪泽将会另文发布具体通知。

谢谢!
Dayan.

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