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关于我们 滑铁卢太极俱乐部成立于2016年，由几位热爱太极运动和教育的热心人士创立。自那以后，我们一直为当地社区提供太极培训课程。 培训课程和活动 我们每周四晚上提供太极培训课程。请参阅以下内容了解最近的课程和活动
请联系我们免费试听一次培训课程(位置和课程进度允许下)。 每周室内练习时间 在练习时间内，参与者练习不同种类的太极。教练会不定期给个人提供建议。 参加培训班的学员免费
55岁或以上的老年人免费 其他人也欢迎免费试用，然后决定是支付俱乐部费用（50元/年），还是加入一个包括这个练习时间的培训课程。 时间：每周四晚上8:30至9:15 地点：Mount Zion Lutheran Church, 29 Westmount Rd South, Waterloo 从侧门进入，找Norman Lange礼堂。 常见问题 1) 我有度假计划，可能会错过一些课程，有没有补课？
我们会复习你错过的课程，并给你一些补课建议，让你在俱乐部活动时间内跟进/练习。只要提前向教练报告。
2) 我需要准备特殊的太极服吗？
没有特定的着装要求，但我们建议穿着舒适、宽松、透气的衣服，以及平底、轻便、防滑的鞋子。 3) 如果我没有任何太极经验，我可以参加课程吗？
基本上我们的课程适合没有经验的学员。有一些经验的学员也会觉得这个课程有帮助。一些高级的课程，比如56式太极拳课程，适合有更多太极经验的学员。但我们也见过没有经验的人从高级课程开始。他们需要的是更多的练习。
4) 课程强度如何？
杨式太极拳，比如24式、42式和48式，由缓慢、稳定和柔和的动作组成，适合大多数学员。陈式太极拳，比如56式，由中等快速和强度的动作组成，适合有经验的学员。
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发表于 2023-8-22 14:25:19