同路人《电影与心理》 第十二课：掌握技巧刻意练...

同路人心理咨询

同路人《电影与心理》云课堂

时间：周五7月24日 8:00-10:00

地点：同路人Zoom Meeting

报名：fellowtraveler ：朋友

系列课程《成为自己的朋友》

第十二课：掌握技巧刻意练习，发挥属于你的天赋

网络流行一句话“明明可以靠天赋的，却还这么努力”，成功杰出， 跟天赋和努力都分不开。而身边有些天赋异禀，又勤奋异常的朋友，时常让我们感到既羡慕又惭愧。非常时髦的“一万个小时理论” 也让我们永远背着不够刻苦、不够努力的内疚。

恒心，毅力，不断下功夫就可以成功，是我们从小到大就被不断灌输的概念。有人抱怨：“我没有那份天赋，付出再多的努力也没有用”。但，事实是如此吗？

《刻意练习》的作者安德斯•艾利克森 ，特别指出杰出并非一种天赋，而是一种人人都可以学习的技巧，成为杰出人物的关键，在于刻意练习。成功需要刻苦，但刻意练习是需要方法的刻苦。

你是否觉得自己很努力了还是没有成效？ 或总是没有干劲提不起劲来？还焦虑紧张总是无法专注？那就加入我们一起学习《刻意练习》带给我们的方法和启迪。

电影欣赏与探讨：《摔跤吧，爸爸》

欢迎对电影，对讨论，对心理感兴趣的朋友！

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