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大家好!
我们羽毛球俱乐部很早就开办了培训班,聘请比较专业的教练指导,已经有7年多的历史了,但只针对青少年组。很多成人组会员询问,能否开办针对大人的培训班。一直没有安排,主要是没有场地时间,也没有合适教练人选。现在我要报告一个好消息,经过一系列的计划协商安排,我们俱乐部将要首次推出针对大人的培训班。 感谢关逍驿的毛遂自荐,他将负责培训班的各项事宜,包括报名,收费,技术指导,训练等等。 首期培训班预计2018年11月5日开班,为期6周。
时间:每周一8:45-10:30pm 地点:Millen Woods public school (专设一块羽毛球场) 教练:关逍驿 收费:每人30元 人数:8人(报满截止,多出来的进入候补,以备下期) 培训对象:只限2018-2019报名的WCCA羽毛球俱乐部成员(只要报名参加周一到周五任何一天均可) 培训计划:初级班教程
关逍驿拟定了这个为期6周的初级班教学计划,如下:
1. 握拍:主要是正手,同时培养正反手握拍切换的意识;球感的培养;基本法力功架和动作;正手发高远球和拉高球 2. 半场的基本前后移动;结合高球和挑球; 3. 吊球和放网,结合半场移动 4. 把半场移动扩展成全场的移动,重点放在左右移动上(双打使用比较频繁) 5. 反手发球和基本抽挡 6. 杀球和接杀 因为是首次开办,我们也是摸着石头过河,一定会碰到很多问题和困难,如有不周之处,还请大家谅解。如果报名的人踊跃,我们可以在首期培训班结束后,开办后续培训班,并根据会员的具体需要,开设中级班和高级班。 谢谢大家。 Dayan. WCCA Kasen badminton club. 2018-10-28.
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